Главная / Культура / спорт / Спортивные единоборства для детей

Спортивные единоборства для детей

Боевые искусства для детей развивают подвижность, силу и общую работоспособность тела. Тренировки позволяют ребенку выплеснуть энергию и показывают, как ее использовать с пользой. Самыми популярными боевыми искусствами у детей являются дзюдо, карате, айкидо, самбо, джиу-джитсу и тхэквондо. Есть специальная федерация самбо для детей и не только.

Вам интересно, на какие дополнительные занятия следует записать вашего ребенка? Боевые искусства для детей имеют большое влияние на физическое состояние, также и на характер. Занятия проходят под присмотром взрослого, поэтому о здоровье маленького спортсмена можно не беспокоиться. Кроме того, инструкторы часто включают в занятия различные игры и занятия, что делает обучение более привлекательным для детей.

Руководящий принцип боевых искусств — самооборона. Однако занятия ориентированы как на физическое, так и на духовное развитие.

Боевые искусства делятся на :

  • хватательные (дзюдо, джиу-джитсу, самбо, айкидо) — основанные на захватах, рычагах и бросках.
  • карате, тхэквондо- основаны на ударах руками и ногами.
самбо

Преимущества единоборств для детей

Благодаря им ребенок развивает работоспособность, силу, координацию движений, а также улучшает скорость и время реакции. Ребенок также узнает другие вещи, занимаясь боевыми искусствами, например:

  • контроль над эмоциями
  • стремление к цели
  • справляться со страхом
  • смирение и самодисциплина
  • ответственность за себя и другого человека (участники должны заботиться о безопасности друг друга)
  • уважение к тренеру и друг к другу
  • повышает самооценку и уверенность в себе
  • улучшает рефлексы
  • тренирует концентрацию .

Какой вид единоборств выбрать ребенку?

Вам интересно, какие единоборства выбрать для своего ребенка — дзюдо или карате? А может айкидо или самбо? Многое зависит от характера ребенка и его предрасположенностей. Однако самое важное — это то, заинтересует ли ребенка данная дисциплина, доставит ли им удовольствие и удовлетворит его. Важно, чтобы вы не заставляли ребенка что-либо делать, так как это может иметь неприятные последствия.


Если ваш ребенок застенчив и не может наладить отношения со сверстниками , Айкидо подойдет, потому что оно сосредоточено на работе в группе. Каратэ подойдет немного непослушному ребенку — его будет контролировать тренер. Выбирайте дзюдо, когда видите, что ваш малыш проявляет силу. Вы можете поговорить с тренером о том, какой вид единоборств подойдет вашему ребенку — он обязательно даст вам профессиональный совет.

Оставить комментарий